Массаж: классический массаж

Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - все главные и производные приёмы основаны на ручном и рефлекторном влиянии, которое массажист корректирует также интенсивностью нажатия. Эффект от классического массажа сложно переоценить. Его назначают, когда хотят повысить тонус мышц и сделать их более эластичными, активизировать обмен веществ в организме, устранить мышечные боли, стимулировать работу иммунной системы, улучшить циркуляцию крови и отток лимфы, укрепить связки и суставы, расслабить уставшую мускулатуру, способствовать ускоренному снабжению органов питательными веществами, уменьшить статическое напряжение и многое другое.